理学療法士が、個々の身体の状態に合わせて個別に実施します。産後2か月以上の方が対象になります。

産後は、育児に追われて、身体的にも辛い症状が出やすい時。なのに、ママの身体のことは後回しになりがち。
赤ちゃんや子どもを連れていても受けることが出来ます。
身体的な知識をもった理学療法士による指導・ケアを受けることができます。
産後の身体の回復のため、子育てへの元気を回復させるために、ママのためのケアを実践してみませんか？

講師：理学療法士　星野　遼
・エクスペリメント（exPerimenT）代表
・理学療法士
・日米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト

病院に勤めながら、様々なスポーツのメディカルサポートを経験。新潟フィギュアクラブ専属トレーナー
として外部でも活動。2016年9月に病院を退職し、ボディメイキングLOHASを立ち上げ、一般向けワーク
ショップも展開し、出張整体や産後のボディメイクを行っている。

産前・産後に体型は変化します。
命を生み出すために、ママの体は産前から大きく変化していきます。
そしてその体に合わせ、使う筋肉や動き方も変わります。

病院でリハビリを行っていた理学療法士が、解剖・運動学などの知識を元に、
機能的で効率的なボディメイク方法をお伝えします。